皆様こんばんは～。
今日は「トマトと人参のドリンク」を作ってみました。
★作り方
トマト・・・１個
人参・・・１／４個
レモン・・・１／２個
はちみつ・・・大さじ２
水・・・１００ｍｌ
①トマトは２センチぐらいの厚さに切る。
②人参は薄切りにする。
③レモンは絞っておく。
④①～③をミキサーに入れ、水とハチミツを入れて混ぜる。
⑤コップに入れて出来上がり！
トマトのリコピンと人参のビタミンＡ。レモンのビタミンＣが入ってて
とってもヘルシーなドリンクです。
ハチミツも効いていて甘くて美味しかったです✨
