本日は「丸福珈琲店」のホットコーヒーを飲んでました。
これは少し濃い目だったかな。
ブラック好きな人には目が覚める一杯ですね。
３５０円プラスすれば、おかわりも出来ます(^^♪
私はミルクを足してまろやかな味にしてみました。
コーヒーを飲んでいると・・
空腹も満たされるし、気持ちもす～・・・と落ち着きますね✨
脳が活性化した状態で、過去の事を反省したり、
これからの事をゆっくりと考えたりするのです・・
でもこれからの事をするにしても・・
義務的にやるとつまらないんですよね・・・
好きな事をいっぺんにやらずに１つずつやっていこう・・！！
自分の身近な目標は・・
まず体重を少しずつ落とす事。
メリハリボディをキープする事。
今はそれに向けて、筋トレを頑張ろう！！
・・・
コーヒーを飲みながら・・今日も思う私です✨☕
