今日はベックスのコーヒーで一休みしてきました。 やっぱ仕事帰りのコーヒーは落ち着きます✨ コーヒーを飲みながら・・・一昨日の事について考えてみた。 ストレスや不安を溜め込むとですね・・・ 脳が考える事を辞めてしまって、 ただただ・・ぼ～・・とす…

何だか今日は朝からどよ～ん・・としてて 起きるのがしんどかったです・・ もともと低血圧で朝は弱い方なのですが、 今日はベットの中でモヤモヤ・・・ 不安な気持ちでモヤモヤ・・・してました とりあえず重い腰をあげて、もそもそ・・と起きてみる。 何だ…

本日は「丸福珈琲店」のホットコーヒーを飲んでました。 これは少し濃い目だったかな。 ブラック好きな人には目が覚める一杯ですね。 ３５０円プラスすれば、おかわりも出来ます(^^♪ 私はミルクを足してまろやかな味にしてみました。 コーヒーを飲んでいると…

今日も寒いので、コーヒーを飲みながらホッとしています。 本日のコーヒーはドトールのドミニカンブレンド（４７０円）です。 カカオ系の味で、少し苦味が入りつつもフルーティーさが微かに感じました 濃過ぎず苦すぎず、マイルドなカカオ系が好きな人にはお…

今日は寒かったですが・・ 天気が良かったので、絶好の散歩日和でした。 横浜で用を済ませた後・・・ ちょっと良いコーヒーが飲みたくなったので、 「馬車道十番館」に寄りました。 １階には喫茶室、２階は売店で ３階はレストランがあるフレンチの老舗店で…

皆様こんばんは～。 今日は以上に寒かったですね～。 日本海側の人達は大丈夫でしょうか・・ニュース観て心配になって来ました。 この寒波は明日も続きそうですね・・・ で・・関東は・・山沿いで雪が降りましたね。後、千葉方面も・・⛄ こちらも帰る事には…

本日もドトールで仕事帰りの一杯を頂きました☕ ブレンドコーヒーのＭサイズです。 今日は淹れたての☕でした✨ コーヒーの色も綺麗で、ほどよい苦味がありました✨ で・・・今日は滅茶苦茶寒かった～。 なので、コーヒーがより美味しく感じましたね～ お店の中…

やっと金曜日の仕事が終わって3連休です✨ で、今日もドトールで一休み・・ ブレンドのMサイズです。 今日のコーヒーは入れたてでしたね～。 少し時間をかけたコーヒーは美味しく感じます そしてまたぼ～・・と考えてました。 「自分磨き」って どういうのが…

本日も癒されたくて、ドトールに行く私・・ もう習慣になってますね(笑) でもちょっと残念な事が・・ 淵の所に汚れの跡がついてたんですよね～ う～ん・・サービスする側としてこれはちょっと・・ ・・とは言え、恥をかかせたくないので、 こそっと言って、…

本日も仕事帰りに一杯の☕を飲んでます。 何だか今日は人がいっぱいいましたね・・ 受験勉強？している人が多かったです ドトールのブレンドコーヒー✨ ラテ系も好きですが、 やっぱりシンプルなブレンドが一番落ち着きます✨ で・・飲みながら再び考え事・・・…

お正月も終わって、今日から仕事始めです。 一仕事終わって疲れたので、今日もドトールで寛いでましたｖ ブレンドのＭサイズです。 はぁ～・・この一杯が癒されるぅ ・・で、ホッとしながら再び考え事・・・ 今年もやっぱり筋トレとダイエットを頑張りたいな…

今日も近場のドトールに行ってみたのですが、 残念ながらお休みでした。 う～ん・・仕方ないので、マックで☕飲んできました。 で、コーヒー飲みながらまた考える・・・ 最近は新年の挨拶もラインかメールで済ませています。 でも、元日に手書きの年賀状が届…

夜になって寒くなりましたね～。でも朝はそんなに寒く無かったです。 今日は駅伝の見学とバーゲンを楽しみ為「横浜駅」に行ってました。 まず駅伝を観るには・・良いポジションを取らないと ・・って事で 「そごう」の下あたりで、選手を待ち構えていました…

明けましておめでとうございます✨ 今年も宜しくお願いします。 朝は結構曇ってましたね。初日の出を見に近場に行きまして、 今日はダメかなーと思ったのですが、 雲の隙間からちょっとだけ見えました✨ 今年も良い年でありますように✨ 今日は少々外出しており…

ブログを始めて〇か月・・ コメント下さった方・・★を下さった方々・・アクセスして下さった方々・・ 色々とお世話になりました。 来年も楽しいブログにして行きたいので、また宜しくお願いします。 今日の自分・・・ 豆を挽いて手作りしてました☕ う～ん・…

皆様こんばんは～。 レコード大賞 またミセスグリーンアップルが大賞でしたね。 確かに歌は素晴らしいのですが・・ ファンには申し訳ないですが、たまには違う人が選ばれて欲しかった 今日はタリーズに入って、 「モカマキアート」を頼んでみました。 期間限…

いつもはドトールなのですが、 たまにはタリーズのコーヒーも飲みたくなって、 タリーズに寄りました。 で、本日のコーヒーを注文・・・ う～ん・・たまにはラテとかマキアートとか 頼んでみようかな・・ ちょっとコーヒーを飲みながら考える・・・ お店にド…

皆様こんばんは～。 後4日で今年も終わりますね。後悔のないよう有意義に過ごしましょう！ クリスマスの時にケーキ食べなかったので、 今日は手作りケーキにチャレンジしてみました！ ★材料 スポンジ 卵・・・２個 きび砂糖・・・70ｇ 小麦粉・・・70ｇ バタ…

今年ももうすぐ終わりますね～。 変わったことと言えばブログを立ち上げた事と、 やっぱりジム通いを始めて結果にコミットしてきた事ですね。 ・・因みに私の通ってる所はラ〇ザップでもちょ〇ザップでもありません(笑) 他のパーソナルジムでございます で、…

今日は寒かったですね～ でも寒い中のイルミネーションは綺麗でした✨ 明日はもっと寒くなるようなので、皆様も体調には気を付けてくださいね。 週末なので、ちょっとスタバで一杯飲んできました☕ 砂糖抜きの「スターバックスソイラテ」です。 ドトールより値…

皆様こんばんは～。 今日はクリスマスですね。 先日うちの母の友達からクリスマスというか何というか・・・ 白い手編みのセーターを頂きました いや・・これ・・かなり凄い出来栄えですよ・・Σ(ﾟДﾟ) 毛糸も丈夫だし、センスがいいし・・✨ 細かい所もきっちり…

私が愛用しているスウォッチの時計の バンド部分が切れてしまったため、 バンド交換の為に横浜に行きました！ ・・でもその前に、お腹がすいたので・・ 横浜ポルタ店にある「フルーツピークス」に行ってきました～。 このフルーツパーラー・・前から気になっ…

ふぅ～やっと週末♪ 今日もドトールでお馴染みのブレンドMサイズを頼みました。 ↓今日はちょっと大盛にしてもらいましたｖ何かツイてるなぁ(笑) で、ぼ～・・としながらヤフーの天気予報を見てみる・・・ うう～・・折角の週末なのに土日とも雨かぁ～・・ 明…

・・・うちの親によく言われるセリフです(笑) 確かに毎日の生活が忙しい人は悩む暇なんてないっ！ ・・てな感じですよね。 そう言われると悩める時間があるのは贅沢って事になるんでしょうね～ そんな時間があるなら 無駄に悩んでないで、ポジティブな事を考…

昨日はハードな筋トレをしたので、 お尻の筋肉がかなりキテいます そろそろお風呂に入る時間ですが、筋肉が疲れている時は ４２度～４３度のお風呂にさっと入って血行を良くするのがベストです。 アロマテラピーの参考書によると、 これから元気に一仕事した…

今日は日ごろの疲れを癒すために １５時～１６時ぐらいまでお昼寝をしました。 疲れは取れたけど・・・ とあるネット情報では 寝る前にコーヒーを飲んで覚醒作用をアップしてから １４時～１５時ぐらいに３０分寝るのがベストだとありました。 お昼寝は浅く…

やっと週末になったぁ～ 師走時になると忙しいですね 今日は朝が寒かったので、長袖のシャツを着てセーターを着たら お昼ごろには暑くなってきました まだ本格的な冬にはなってないですね～。 仕事が終わって今日もドトールでぼ～・・する私・・・ 何故疲れ…

今日もバタバタしてたらもうこんな時間に 今日はもうアロマをたらしてもう寝ます・・ 精油 ローズマリー 3滴 ライム 2滴 ラベンダー 4滴 ちょっと甘くてスパイシーな香りに包まれて・・ 少しリラックス出来ました✨ ふちねこさん達も集まってきました(=^・^=)…

最近空気が乾燥してきましたね～ 何だか喉がイガイガしてきたので、マツキヨで、 咳に効く「クールワンせき止めGXプラス」の風邪薬を買いました。 説明書によると、服用は1日毎食後に2錠・・ 早速飲んでみて、確かに喉がす～・・として、いがらっぽさは落ち…

皆様こんばんは～。 段々空気が乾燥してきましたね。 何となく喉がカラカラしています。 今日は何だか・・ただ漠然と仕事をして・・何の変化もないまま終わりました そして今日もドトールへ・・ うう～ん・・変わり映えしないなぁ。 そんな訳で・・いつもは…